Família e Maternidade · E-book de 18 capítulos + áudio
Guia Gestação Segura: gerando sem medo
Informação clara para uma gestação e um parto sem medo.
- Acesso imediato após a compra
- Compra única, sem assinatura
- Pagamento seguro
Sobre o livro
Livro digital completo com 18 capítulos que acompanha a mulher da descoberta da gravidez até o pós-parto, com orientações claras e acolhedoras baseadas em informação de qualidade.
Os capítulos cobrem: descoberta da gravidez e pré-natal; mudanças do corpo e das emoções em cada trimestre; alimentação, suplementação e hidratação; atividade física segura e sono; sinais de alerta; enjoo, azia e dores; exames, ultrassons e vacinas; saúde mental e rede de apoio; planejamento financeiro e enxoval; plano de parto e direitos da gestante; preparação para parto normal e cesárea; trabalho de parto e alívio da dor; primeiras horas com o bebê; amamentação; cuidados com o recém-nascido; sono do bebê; recuperação pós-parto; e volta à rotina.
Compra única, sem assinatura. Material educativo; não substitui consulta com profissional de saúde.
